Yin Yoga

Yin Yoga

In aanraking komen met uw grenzen en uitgedaagd worden om langer posities vast te houden? Dan is Yin Yoga iets voor u! Door posities langer vast te houden wordt u bewuster van uw lijf en de gevoelens die daar doorheen stromen. Het los laten van de spieren is hierbij een essentieel onderdeel.  Ook voor beginners is dit een toegankelijke vorm van Yoga om mee te starten.

We geven Yoga in een huiselijke en aangename sfeer. Het is lekker warm en de vloer is bij ons van echt hout. Dit voelt aangenaam aan. U mag uw eigen mat en/of deken(s) meenemen natuurlijk (dat doen er veel) maar we hebben hier ook matten en dekens in onze studio.

We branden kaarsen, er staat een mooie Buddha en we luisteren naar rustgevende muziek.

Wilt u een proefles doen?



Neem contact op of schrijf je direct in !