Stoombad

Een stoombad is een warme ruimte van 40 à 60 graden met een hoge luchtvochtigheid van ongeveer 98%. In deze ruimte kunt u uw huid reinigen door enige tijd – 10 à 20 minuten – daar te verblijven waardoor de huidporiën open gaan staan en het vuil, door het zweten, naar buiten gedreven wordt. De huid wordt zacht en soepel door stimulering van de doorbloeding. Daarnaast werkt het ontspannend. Net als bij de saunagang wordt een verblijf in het stoombad afgewisseld met afkoelingsfasen.

• Badslippers vanwege de hygiëne en tegen uitglijden op natte vloeren.

• Badjas. Deze is in de relaxruimte en de Relax Cafe verplicht.

• Badlaken. Voor op de saunabank is dit verplicht.

• Eén of twee handdoeken om na het douchen af te drogen. 

• Doucheshampoo en zeep. 

• Badkleding  

Badjas, handdoek, badslippers (koop), badlaken kunnen in de toekomst worden gehuurd bij de balie.

• Training van het ademhalingsapparaat en slijmvliezen. Astmatisch aangelegde mensen kunnen hier baat bij hebben.

• Training van de bloedvaten. Gunstige invloed op de bloeddruk. Soepelere aders remmen eventuele aderverkalking.

• Gunstige werking op het stofwisselingsmechanisme.

• Stofwisselingsafval en melkzuren worden aan het lichaam onttrokken.

• Algehele weerstand door gewenning warmte versus koude.

• Betere doorbloeding van de huid.

• Ontspanning op de spieren.